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腰痛に注意、寒いと筋肉は固くなる。

腰痛に注意、寒いと筋肉は固くなる。

こんにちは、氣龍整体院の増渕です。 12月も半ばとなりました。つい一週間前までは今年は暖かい冬だな~と 思っていましたが、やはり寒くなって来ましたね。 寒くなって来ると筋肉は収縮して硬くなるのって知っていましたか? 体温を下げない様に体温を維持する為に筋肉は硬くなり熱を出すのです。 ですので暖かい季節と比べる筋肉は硬くなる訳ですからケガもしやすくなりますね。 やはりこの寒い季節は腰痛やギックリ腰の方も非常に多いです。...
今日から12月に入りました。

今日から12月に入りました。

今年もいよいよ今月12月で終わりとなりますね。 来年の5月に元号が変わりますから平成最後の12月に なりますね。   腰痛や坐骨神経痛など身体の不調でお悩みお困りの方は 今年中に痛みを改善して 年を越すと言うのはいかがでしょうか? 当院では腰の痛みやお尻、足のシビレ以外の身体の不調などにも...