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坐骨神経痛はストレッチでは改善しません!

<体の歪みを整える事が重要> ・ふくらはぎがしびれるように痛む ・椅子から立ち上がる時に腰が痛む このように、日常生活のいたるところで不自由を感じる坐骨神経痛は出来るだけ早く治したいですよね。 「手軽にストレッチで治したい」と思う方もいるかもしれません。 しかし残念ながら坐骨神経痛はストレッチでは改善しません。 そこでこの記事では、坐骨神経痛を治す方法と併せて「痛みを軽減するストレッチ」をご紹介します。 ~坐骨神経痛の原因は体の歪み~ そもそも、坐骨神経痛はどのようにして起こるのでしょうか。...