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腰痛に注意、寒いと筋肉は固くなる。

こんにちは、氣龍整体院の増渕です。 12月も半ばとなりました。つい一週間前までは今年は暖かい冬だな~と 思っていましたが、やはり寒くなって来ましたね。 寒くなって来ると筋肉は収縮して硬くなるのって知っていましたか? 体温を下げない様に体温を維持する為に筋肉は硬くなり熱を出すのです。 ですので暖かい季節と比べる筋肉は硬くなる訳ですからケガもしやすくなりますね。 やはりこの寒い季節は腰痛やギックリ腰の方も非常に多いです。...

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日が経つにつれて寒さがましてまいります。

今日は11月1日、今日から11月に入りあと 2ヶ月で今年も終わりですね。 早いものですね。 11月から12月にかけて、お仕事も忙しさが増して 睡眠不足や休みが取れないなどと言う方が 結構多いくなってくる季節でもあるかなと 思います。 そんな時はやはり腰痛などの不調をきたす方が 出てきますので 出来るだけ、いつもとカラダの調子が違うなと 感じたら病院などに行かれてください。 それで病院でなんとも無い、異常なしといわれたけど 治療を受けたけど治らない改善しない方は 整体院で整体を受けるといいですね。...

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坐骨神経痛は休養をとれば治るとおもいますか?

宇都宮市の整体院 氣龍整体院の増渕です。 腰痛やギックリ腰などは休養をとれば一時的に楽にはなります。 でも坐骨神経痛ですが休養をとっても痛みは解消されません。 日頃の生活習慣の動作の繰り返しにより身体のバランスが偏り 身体の歪みが生じて筋肉が引っ張られ、硬くなり神経を圧迫し 神経痛をおこしているのですから その歪みを治さないと坐骨神経痛による辛さは休養をとっても 楽にはなりません。 腰痛やギックリ腰、腰の椎間板ヘルニアにしても同じです。 当院では股関節の矯正、骨盤、脊柱矯正をすることで 身体の不調を辛さを改善していきます。...

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